Yoga am Meer

Britta Grampp
Yogalehrerin

Kontakt:
(0 41 31) 69 77 47
mail@britta-grampp.de

Yoga-Kurse in Lüneburg

Körper-, Atem-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Meditations-Übungen bilden die Grundlage des Yoga-Unterrichts.

In meinen Kursen lernen Sie die wohltuende Wirkung von achtsamem Hatha- und Vini-Yoga kennen.
Sie beinhalten einfache Übungen aus den oben genannten Bereichen.

Mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr
Donnerstags 9:00 - 10:30 Uhr
  19:15 - 20:45 Uhr


Einzelunterricht/-begleitung auf Anfrage

 

Sonntags, 14.00 bis 17.00 Uhr, an folgenden Terminen:
17. Februar, 31. März, 26. Mai und 30. Juni 2019 im ersten Halbjahr 2019

Yoga Kompakt

Diese Möglichkeit bietet sich an, falls Sie Yoga kennenlernen, sich ein wenig Zeit für sich gönnen wollen oder keine regelmäßigen Kurse besuchen können.

Neben Körper-, einfachen Atem- und Meditationsübungen werden Elemente aus der Yogatherapie und Inhalte der Yogalehre in die Seminare einfließen, die uns praktische und im Alltag bewährte Unterstützung für die vielfältigen Anforderungen unseres oft vollen Alltags geben können. Für die Wochen zwischen den Seminaren gebe ich für zu Hause kurze Übungsreihen und Impulse für das eigene Üben mit.

Falls Sie und Ihre Freunde Interesse an diesem Angebot haben, biete ich Yoga Kompakt auch zu anderen Terminen und gern auch bei Ihnen zu Hause an.

Des Weiteren biete ich Yoga-Workshops in der Krankengymnastik-Praxis "Meyn Physioteam" in Stelle an.

Veranstaltungsorte in Lüneburg
Raum der Stille in der Sieb & Meyer Stiftung
Yoga-Studio Am Weißen Berge

Für weitere Infos nehmen Sie gern mit mir Kontakt auf

 

20. bis 22. September 2019

Ein Wochenende mit Yoga

Auf einem idyllisch gelegenen Hof in der Nähe von Bad Bevensen ist der Alltag sofort vergessen; Entspannung und Freude pur! Mit Übungen aus dem Yoga werden wir uns behutsam Körper, Geist und Seele zuwenden und finden so tieferen Zugang zu uns selbst. Es sind noch wenige Plätze frei. Bitte rechtzeitig anmelden!

Für weitere Infos nehmen Sie gern mit mir Kontakt auf